Fit as Fck

Auteur: Anne Haakmeester 

FIT AS FCK van fitcoach Anne Haakmeester is voor iedere vrouw die het maximale uit haar leven wil halen. Dit no-nonsense boek helpt je op weg naar jouw ideale lichaam en mindset. Met work-outs, voedingstips- en weetjes, eetschema's, fraaie foto's en behulpzame illustraties. Geen dieetrampen van 1200 kcal, leven op water en selderij, maar haalbare en échte resultaten door middel van een realistisch, persoonlijk energieplan.

Ga zelf aan de slag met de ideale combinatie van voeding, training en motivatie. Dan ben ook jij binnen no time FIT AS FCK.